Coco-Mangue
En premier, on remarqe le goût frais et tropical de la mangue. Ensuite, on se laisse surprendre par le goût riche de la noix de coco. Ce mélange généreux est un classique que l'on retrouve souvent en Asie du Sud-Est. Ce n'est pas une coincidence si la mangue est appelée "la reine des fruits tropicaux".
morceau de mangue
lait de coco
1½ pommes pressées
10 raisins blancs pressés
1/4 banane en purée
1/10 pêche en purée
1 goutte de jus de citron
| Valeur nutritive/100g | |
|---|---|
| Energie | 275kJ (74kcal) |
| Glucides (dont sucres) | 14,6g (13,1g) |
| Protéines | 0,4g |
| Lipides (dont saturés) | 1,5g (1,2g) |
| Fibres | 0,4g |
| Sodium | <0,01g |
- La crème de noix de coco est de loin plus riche en sélénium que les autres fruits. Le sélénium est un minéral qui possède beaucoup d’antioxydantes et qui prend tendrement soin de votre cœur.
