Hindbær-granatæble
Disse to fantastiske røde frugter i denne smoothie giver den en rødglødende lys farve. Vi har taget den meget søde smag for hindbærret og tilsat den pikante smag fra granatæblet. Resultatet: hver slurk er en eksplosion af frisk, fyldig smag.
moset granatæble
4 mosede hindbær
1½ pressede æbler
13 pressede druer
1/4 moset banan
1/9 moset pear
1 dråbe citronsaft
| Næringsindhold/100g | |
|---|---|
| Energi | 280kJ (66kcal) |
| Kulhydrater (hvoraf sukker) | 14,6g (13,1g) |
| Proteiner | 0,4g |
| Fedtstoffer (hvoraf mættede) | 0,1g (<0,05g) |
| Fibre | 0,8g |
| Natrium | <0,01g |
- Hvert hindbær har hundredvis af små celler – eller dråber – der hver består saftigt frugtkød og et enkelt lille frø i midten. Det gør hindbærret meget rigt på fibre.
- Granatæblet består også af hundredvis af frøceller – ’frøkapper’ - som indeholder al saften og et frø.
