Kookospähkli-mango
Esmalt märkad mango värsket troopilist maitset. Siis tuleb juurde kookospähkli täiuslik ja rikkalik maitse. See mahe kombinatsioon on klassika, mida Kagu-Aasias sageli kohtab. Pole üldse juhus, et mangot peetakse troopiliste puuviljade kuningaks.
killuke mangot
kookospiim
1 ½ õunast pressitud mahl
10 valge viinamarja pressitud mahl
1/4 püreeritud banaani
1/10 püreestatud virsik
1 tilk sidrunimahla
| Toiteväärtus/100g | |
|---|---|
| Energiat | 264kJ (62kcal) |
| Süsivesikuid(sh suhkruid) | 14,6g (13,1g) |
| Valke | 0,4g |
| Rasvu(sh küllastatuid) | 0,12g (0,1g) |
| Kiudaineid | 0,4g |
| Naatriumi | <0,01g |
- Kookospiim sisaldab palju rohkem seleeni kui teised puuviljad. Seleeni tugev antioksüdeeriv toime mõjub hästi sinu südamele.
