Chiquita Minis
La banana si è rimpicciolita! Non proprio…. Le Chiquita Minis sono banane che appartengono ad una varietà diversa e sono fantastiche per uno snack veloce e leggerissimo. Hanno lo stesso gusto di quelle normali ma possono essere anche più dolci. Per questa loro caratteristica sono particolarmente amate dai bambini.
Le Chiquita Minis sono una varietà distinta, nota come Pisang Mas. Sono originarie del sud-est asiatico, ma oggi vengono coltivate in molti luoghi dell'America Latina. Le Chiquita provengono dalla Costa Rica.
| Valore nutrizionale /100 g | |
|---|---|
| Energia (kcal) | 89 |
| Proteine (g) | 1,09 |
| Grassi(g) | 0,48 |
| Carboidrati (g) | 22,84 |
| di cui zuccheri | 12,23 |
| Fibre (g) | 2,4 |
| Vitamine | |
| B (mg) | |
| B3 | 0,67 |
| B5 | 0,33 |
| B6 | 0,37 |
| B7 | 0,37 |
| C (mg) | 8,7 |
| Minerali (mg) | |
| Ferro | 0,26 |
| Magnesio | 27 |
| Fosforo | 22 |
| Potassio | 358 |
| Sodio | 1 |
- Queste piccole banane si sbucciano più facilmente partendo dalla base anziché dal picciolo e due di loro equivalgono circa a una banana Chiquita normale.
